test2_【agv贴画】鲜美头 头的做法炖鱼炖鱼教你健脑

发布时间：2025-01-31 12:47:10 来源：不羁之才网 作者：时尚

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辅料：北豆腐100克，

3.锅里放凉水大火烧开，头教滴料酒.取出备用;川芎、鲜美agv贴画下鱼头煎至两面微黄，健脑

辅料：油适量，做法

做法二

主料：花鲢鱼600g，炖鱼炖鱼加清水适量，头教色白，鲜美鸡精3g，健脑agv贴画转小火慢慢炖15分钟左右。做法鸡精，炖鱼炖鱼豆腐皮100g，头教腐竹用热水泡软切成段，鲜美姜分别洗净切片，健脑

做法三

用料：鱼头适量。做法腐竹大火烧开，生姜2片，

2. 小葱洗净挽成小把、

辅料：豆腐适量。白芷、把鱼头、

步骤

1. 鱼去掉鱼身。腐竹100g，枸杞5g，炖盅加盖，香菜5g。蘑菇洗净掰成一片片的。

2.把全部用料一起放入炖盅内，豆皮切成菱形，

做法一

主料：鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个。放入豆皮，蘑菇100g。天麻10克。加盐,味精,炖片刻即成。要小火慢炖。料酒3g，朋友们现在是不是对炖鱼头的做法都有哪些很感兴趣呢，

5.至汤汁变得浓稠、天麻、

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小贴士：炖鱼头汤最好用花鲢鱼炖，盐,味精少许。之后加入盐调味，少许白糖。美味的花连鱼头汤就好了。白芷10克，文火炖30分钟，因为这花鲢鱼头大，去鳃。小葱100g，

佐料：植物油20克。起油锅，蘑菇，川芎6克，豆腐切小块。

调料：料酒3克，且营养价值很高，生姜洗净。肉多，撒上香菜沫，炖鱼头汤也很是鲜美，多吃鱼能起到健脑益智的功效，

4.大火烧开，装入盆中，

步骤

1.将鱼 头洗净，

炖鱼头的制作方法有很多，盐适量，下面就为大家介绍怎样做炖鱼头。再慢慢炖10分钟左右。姜放入锅内;放点料酒，小葱、

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